＜目次＞
・なぜ勉強に時間がかかるのか？記憶する基礎力がカギを握っている！
・学習効率が悪い人に共通する3つの悩み
・記憶力を向上させる方法とは？よくある3つのアプローチ
・最短ルートで記憶力アップ！「ソクノー記憶」のリピート記憶トレーニング
・反復学習時間が短縮されるとこんなに違う！情報処理能力向上による学習効果の違い
・「ソクノー記憶」の具体的なトレーニング方法とは？
・SOKUNOUを活用して、効率的に学習を進めよう！

なぜ勉強に時間がかかるのか？記憶する基礎力がカギを握っている！

「勉強してもなかなか覚えられない」「同じことを何度も繰り返しているのに、すぐに忘れてしまう」。こうした悩みを抱えている学生や社会人は多いのではないでしょうか？
学習に時間がかかる原因の一つは「記憶の定着が弱い」ことです。せっかく勉強しても、短期間で忘れてしまえば、また覚え直さなければなりません。その結果、学習時間が長引き、効率が悪くなります。

記憶力を向上させれば、少ない時間でより多くの知識を吸収でき、学習効率が飛躍的に向上します。では、どうすれば記憶力を高めることができるのでしょうか？
その答えは記憶の基礎能力にかかっています。

学習効率が悪い人に共通する3つの悩み

勉強時間が長くなってしまう人の多くは、次のような悩みを抱えています。

　・暗記が苦手で、覚えたと思っても試験本番で思い出せない
　・学習内容が頭に残らず、繰り返し勉強することに時間を費やしている
　・集中力が続かず、長時間の勉強が苦痛と感じる

これらの勉強にかかる時間問題を解決するには、単に「時間をかけて覚える」だけでなく、「効率的に記憶する」ことが重要です。

効率的に勉強するための記憶力をトレーニングする方法をモノにしたいと感じる方も多いと思いますが、そのために必要なアプローチが３つあります。

記憶力を向上させる方法とは？記憶の基礎力を上げる3つのアプローチ

記憶力を向上させる方法として、一般的に知られているアプローチを見てみましょう。

反復学習（リピート記憶）

何度も繰り返すことで記憶を定着させる方法、学習内容を覚えるための一般的な方法の一つ。
ただし、単調な繰り返しは時間効率が悪く、個人差はあるが長時間の学習が必要となる場合がある。

イメージ記憶法

視覚的なイメージと結びつけて記憶を強化する方法。
記憶術として有名なものの一つで実現するためには、脳内でイメージによる分解と合成能力が必要。イメージの基礎能力が低い人はすぐに習得できない。

音声学習（聴覚記憶法）

耳から聞くことで情報を記憶する方法。人によっては文章を黙読するよりも、音声で聞くと記憶に残りやすい傾向はあるが、イメージ記憶と同じように文字として理解するよりもイメージ力が低いと記憶に定着しにくい。

これらの方法は学習に有効ですが、それぞれに得意不得意があり、単独では効率的に記憶を定着させるのが難しいこともあります。自分の記憶力に合わせた効果的な記憶方法を身につけることが記憶力アップには必要となります。

最短ルートで記憶力アップ！「ソクノー記憶」のリピート記憶トレーニング

SOKUNOUが提供する「ソクノー記憶」は、従来の学習法の課題を解決し、効率的に記憶力を向上させるトレーニングプログラムです。

「ソクノー記憶」は、リピート学習 × イメージ記憶 × 音声学習 を組み合わせることで、短期間で記憶を定着させることが可能になります。

　・リピート学習（カーボン記憶）：短時間で繰り返し学習できる速読トレーニングを活用
　・イメージ記憶：色・形を活用し、視覚を刺激して印象的に記憶
　・音声学習（ソクノー速聴）：音と映像を同時に活用することで記憶定着率を向上

これにより短時間で情報認識のスピードの高速化に順応しつつ繰り返し学習しながら、より強い印象（刺激）を脳に与えていきます。
「視覚と聴覚の２感を活用して記憶を固定化する」という、従来の学習法にはない効果を得られるようになります。

反復学習時間が短縮されるとこんなに違う！情報処理能力向上による学習効果の違い

普段から慣れている記憶の定着方法を実践する場合は、反復学習によるスピードを上げたほうが比較的効果が得やすい傾向があります。

例えば、これから学習する新たな知識を覚えるための短期記憶への定着手段として一般的に行っている従来のような復習があります。

人間は何度も見る、聞くことを繰り返すことで脳が重要な情報であると判断し記憶に定着しやすい状態になります。
何度も繰り返し行う学習は人によって必要な記憶時間が異なりますが、単純に記憶が定着するまでの繰り返し回数に費やされる時間によって学習が終わるまでの差が出てきます。

つまり反復学習による記憶定着にかかる時間を短縮することが時間効率を上げるために、比較的簡単に効果を発揮できる方法となります。

反復学習とは五感を通じた脳へ繰り返し行う情報伝達です。

一般的な試験や資格試験の学習（覚える）においては視覚を通じて得る情報によって情報判断をしている場合が５割以上を占める傾向があります。

仮にこの目を通じた情報認識スピードが３倍になった場合、記憶に費やす時間も単純に3分の1に短縮されることになります。

このような情報認識スピードを上げるためには目と脳の情報処理を訓練を行う必要があります。

ここでポイントとなるのは、

　・一般的な試験勉強では反復学習で記憶定着をしていることが大半である
　・反復学習の記憶定着を時間短縮するためには反復スピードを上げる必要がある
　・情報処理能力を上げるためには目と脳の処理能力トレーニングを行う

という点を把握しておきましょう。

ソクノー記憶で行う記憶力トレーニングでは、反復学習効率を上げることに加えて、イメージ記憶があり、これから学習する単語や意味合いの解像度をあげた状態で情報を見ることで記憶に残りやすい脳の基礎力を身につける方法もあります。

「ソクノー記憶」の具体的なトレーニング方法とは？

「ソクノー記憶」では、次のようなトレーニングを行います。

　情報処理能力向上（速脳速読）トレーニング：短時間で多くの情報に触れることで、脳の処理速度を向上
　イメージ強化トレーニング：視覚情報を活用し、色や形のパターンを組み合わせた記憶力向上訓練する
　速脳速聴トレーニング：通常の音声よりも速いスピードで情報を聞き、聴覚定着記憶力を鍛える
　自動最適化プログラム：個人の記憶力レベルに応じた最適なトレーニングをシステムが自動調整
　トレーニング結果のフィードバック：学習の進捗をデータ化し、成長を可視化できる

このように、個々の学習能力に応じたプログラムが提供されるため、無駄なく効率的に記憶力を向上させることが可能です。

SOKUNOUを活用して、効率的に学習を進めよう！

勉強に時間がかかる原因の多くは、記憶力の低さや情報の処理速度の遅さにあります。しかし、SOKUNOUの「ソクノー記憶」を活用すれば、短時間で記憶を定着させ、学習効率を飛躍的に向上させることが可能です。

特に、

　・資格試験まで時間がない方
　・暗記が苦手で、勉強が苦痛に感じる方
　・仕事の情報処理を速くし、生産性を上げたい方

こうした悩みを抱えている方にとって、「ソクノー記憶」は最適な学習法となります。

試験勉強だけでなく、当日の試験で学習してきた知識を１００％発揮することもできるようになるので、時間切れや見落としによる点数の取りこぼしも劇的に減少します。

あなたもSOKUNOUのトレーニングを活用し、最短ルートで記憶力を高めてみませんか？
下記のソクノー速読体験フォームからメールアドレス登録だけで無料体験もできますので、まずは気軽にチャレンジしてみてください。